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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦌。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆🐯,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐀🐪,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐮🐀,上午训练🐊,人的注意力会比下午更集中🐨🦛。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐺🐅,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨,最近夏天高温期间🦌,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐐。每星期球队的所有训练🐕‍🦺,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦡。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐀,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨🐨。说到底🐭🐕🦌,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐔🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐔🦘🦨,当然会更加挑战你的人性🐹。自律🐈🐢,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 魔法少女 2024-09-07
    功能强大🐗,非常满意!🦥
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    好的很🐎🦧,内容充实,多样,没有植入广告很好🐴🐅,棒棒哒🐭。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    使用起来非常顺手,真的很好用!🦧🐰
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🦨,希望能够提供更好的技术支持🐆🐂。
  • 飞天猫 2024-09-07
    超级好用!🐰🐷
  • 幸福小公主 2024-09-07
    界面美观🐨,操作顺畅!
  • 甜心女孩 2024-09-07
    有些功能不是很实用,希望能够增加一些更有用的功能🐐。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    使用这个app之后🐮🐍,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!🐅
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    界面清晰🐽🦮,易上手!🐨
  • 静与放纵 2024-09-07
    这款软件专业性比较强,也很好用🐫🦓🦍